GCSE AQA Physical Education Notes Chapter 5

General Health

The  definition  of  health  by  the  World  Health  Organisation  or  WHO  is;

'A  state  of  complete  physical,  metal  and  social  wellbeing  and  not  merely  in  the  absence  of  disease  or  infirmary.'

Effects  of  smoking,  drugs  and  drinking:

• Smoking  -  in  the  long  term  it  can  increase  chances  of  diseases  such  as  lung  cancer,  heart  disease  and  chronic  bronchitis.  By  law  cigarette  packets  have  to  have  a  health  warning  on  the  front.
• Alcohol  -  short  term  it  can  cause  drunkness,  lack  or  coordination  and  vomiting.  Long   term  it  can  cause  sureve  damage  to  liver,  muscles  and  heart  as  well  as  metal  illness  and  damage  to  the  immune  system.
• Drugs  -  these  include  illegal  drugs,  prescription  drugs  and  performance  enhancing  drugs  such  as  anabolic  steroids,  which  many  sports  people  are  tempted  to  take.  All  drugs  are  chemical  substances  that  alter  the  biochemical  system  when  they  enter  the  body  so  they  should  only  be  used  under  medical  supervision.

These  components  can  influence  your  health:

• Sex  education  deals  with  the  physical,  emotional  and  socail  aspects  of  an  individual's  development  as  a  male  or  female.
• Family  life  education  looks  at  the  value  and  importance  of  the  family  as  a  social  institution.
• Safety  in  different  enviroments,  including  at  home,  on  the  roads,  at …