GESUND LEBEN
- Created by: Matthew Matthew
- Created on: 28-10-12 09:31
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Sport für alle!
der Ausflug - Trip/ Exercursion
die Sporteinrichtungen - Sport facilities
der Sieger - Winner
der Towart - Goal Keeper
ausscheiden - to be knocked out [of a competition]
das Endspiel im den Pokal - Cup Final
der Fußballrowdy - Football Hooligan
die Kommerzialiserung - The Commercialisation
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Sport für alle!
siegen - to win
ein Tor schießen - to score a goal
die internationale Verständigung fördern - to promote international understanding
die zunehmende Komerzialisierung - growing commercialisation
das Siegen wird zu wichtig - the win is becoming too important!
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Verschiedene Art von Sport
Futsal
Wakeboard
Fußball
Basketball
Handball
Hockey
Kanufahren
Skateboarden
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
persönliches Engagement im Sport
Als ich junge war, war ich ein Towart in meinem Fußballmannschaft. Ich war sehr gut und ich hatte für meine Grafschft gespielt! Ich war auch Kapitan und ich hatte es geliebt. Wir hatten in das Endspiel in dem Pokal gespielt und wir hatten gewonnen! Es war ausgezeichnet!! Aber jetzt bin ich nicht ein Towart, weil ich ein Schiedsrichter bin! Für mich ist es besser, weil es wie Fußballspielen ist aber es ist nicht so streng! Das ist behilflich, weil mein Knie tut weh! Im Großen und Ganzen denke ich, dass es zu viele Kommerzialisierung gibt und das Siegen wird zu wichtig. Das ärgert mich. Sport sollen Spaß macht und nicht Bekanntheit macht!
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Warum Sport?
Sport ist behilflich, weil ...
- hilft im Kampf gegen Übergewicht, zB Sportarten wie Schwimmen und Radfahren trainiert den ganzen Körper
- hilft im Kampf gegen Krankheit
- es kann mit Kalziummangel helfen
Um gut Sport zu werden muss man zweimal wöchentlich tranieren
Man muss Spaß haben!
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Sport und die Umwelt
GUT
- Wenn man ein Stadion bauen gibt es mehrer Sporteinrichtungen für Leute!
- Sport in der Gemeide!
- Es gibt viele Programme um lokale Leute und ärmen Kommunien zu helfen! Beispielweise Sport kann helfen, Kinder von der Straße bringen!
- Sport kann helfen Kommunien zu bauen!
SCHLECHT
- Wenn man ein Stadion bauen sind sie Natur und Kommunien zerstören
- Sport kann sehr laut sein und es kann Larm-Belästigung verursachen!
- Es kann sehr ärgerlich sein, insbesondere, wenn man Sport hassen!
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Vorbilder im Sport
Ich denke, dass Vorbilder im Sport sehr wichtig sein kann, weil Sie eine andere Erzeugung inspirieren sein können. Ich bin fest davon überzeugt, dass ohne Sport Vorbilder da kein Sport wäre! Sport Vorbilder lehren Kinder, dass man fleißig und fit sein muss. Dies ist sehr wichtig in einer moderen Gesellschaft mit mehren Leute Übergewicht zu werden. Obwohl Vorbilder nicht alles gut sein beispeilweise Tiger Woods, der eine Affäre hatte und Lance Armstrong, der Dotierung erhoben wurde und er hat alle ihnen Medaillen verloren!
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Vorbilder im Sport
SEBASTIAN VETTEL!
- gegenwärtige Weltmeister! Er war der Weltmeister auch in 2010 und 2011.
- Er war der jüngesten Weltmeister in Formula-Eins und er hat auch Red Bull die erste Pole-Position und Sieg in der Mannschaft-Geschichte gesichert.
- Im Moment ist er mit österreichen Mannschaft fahren, Red Bull.
GESUND LEBEN
Sport und Fitness
Vorbilder im Sport
Sport und Behinderung!
Mit dem Olympischenspiel in London gibt es mehr Wissen über Menschen mit Behinderungen und Behindertensport! Behindertensport inspiriert mich und ich finde es ausgezeichnet. Behindertensport wie Blindenfußball, Rollstuhl-Basketball, Rollstuhl-Fechten, Rollstuhl-Rugby und so weiter sind einfach atemberaubend und ich bin meiner Ansicht, dass wir mehr Respekt für unseren Behinderungensportler bezahlen mussen. Ich kann mir vorstellen, dass die Belohnungen, seelischen Belohnungen, für behinderte Sportler muss toll sein!
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Alkohol, Tabak und Drogen
Eine Party ohne Alkohol ist langweilig
Alkohol macht einen sicherer und selbstbewusster
Man sollte Alkohol an öffentlichen Plätzen verbieten
Die Tabaksteuer ist zu hoch
Rauchen sollte auch in der Wohnung verboten seit
Drogen sind nicht gefährlicher als Tabak und Alkohol
Man kann gewisse Dorgen nehmen, ohne abhängig zu werden
Kaffee oder Tee sind auch Drogen
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Alkohol, Tabak und Drogen
1) Gefährliche Drogen, einige davon sogar im Haushalt. Koffein ist sehr gefährlich und nicht nur in Kaffee und Tee, sondern Schokolade und viele synthetischen Produkte verkommt! Wenn man über 5 Tassen Kaffee oder Tee am Tag trinken, haben Sie eine körperliche Abhängigkeit und, wenn man zu viel Kaffein haben, werden Sie von Schlaflosigkeit, Magenbeschwerden und seelischen Beschwerden leiden! 2) Die Folgen täglichen Alkoholkonsums: Nervenzellen sterben ab, die Leber, Das Herz, der Kreislauf und der Magen werden angegriffen und geschädigt. Am Ende eines Jahrlangen Konsums von Alkohol kann es viele und größe Probleme verursachen! 3) Tabak ist auch gefährlich! Es schädigt die Lungen und Atemwege der Abhängigen. Ärtze warnen davor, denn viele der Früheinsteiger werden süchtig.
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Alkohol, Tabak und Drogen
4) Es gibt Drogen aus Pflanzen beispielweise wird aus der Cannabis-Pflanzen gewonnen. Diese Drogen schädigen zwar den Körper oder die Psyche eines Abhängigen. Aber es gibt natürliche Stoffe! "Designerdrogen" wie Ecstasy dagegen sind künstliche Drogen und es ist gefährlich, wenn man verschieden Substanzen zu Tabletten zusammengemixt.
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Iss gesund!
Ein gesundes Diät ist sehr wichtig um ein gesundes und langes Leben zu leben.
Man soll viele Vollkornprodukte wie Brot, Nudeln und Reis essen. Sie enthalten kaum Fett aber reichliche Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
Morgenmuffel ist ärgerlich aber sehr gemeinsam! Weil Frühstück das wichtigsteness Essen am Tag ist ich habe ein Tipp für Morgenmuffel: Wenn Sie Morgans nur wenig essen können, sollten Sie in zwei Etappen frühstücken. Beginnen Sie mit Müsli oder Vollkornbrot und zwei bis drei Stunden später Obst oder Jogurt.
Sie sollen fünf Portionen Obst und Gemuse pro Tag nehmen.
Einmal in der Woche sollten Sie auch Fisch essen. Fleisch, Wurstwaren und Eier dagegen in Maßen.
Sie sollten rund 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag trinken.
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Iss gesund!
Wenn man ungesundlich Essen essen wird man ungesund sein!
Wenn man gesundlich Essen essen wird man gesund sein!
Man soll ungesund Essen wie Schokolade in Maßen essen! Man soll auch Sport treiben!
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Arbeiten oder Leben?
Aristotle hat gesagt "alles in Maßen"
Herzinfarkte sind mit Stress verbunden
Menschen, die 3zu4 Stunden mehr arbeiten haben ein 60% höheres Risiko für Tod und Herzprobleme
Dies ziegt dass ein gut asgewogenes Leben entscheidend ist.
Dr John Chancellor hat gesagt, dass Arbeiten und Leben Balance einie wichtige Rolle in Wohlbefindnis spielt.
Es wird gesagt, dass Stress Krankenstand die britische Wirtschaft 370,000,000£ pro Jahr kosten!
GESUND LEBEN
Gesundheit und Wohlbefinden
Arbeiten oder Leben?
Erkenne dich selbst und wie viel Ruhe, Nahrung und Übung brauchen Sie an ihrem besten funktionieren
Halten Sie ihr Geist wach und in Form
Bleiben Sie mit Familie und Freunden
Tun Sie etwas spontan
Nehmen Sie sich Zeit für sich
GESUND LEBEN
Ferien
Urlaub - wohin?
Verschiedenen Typen von Urlaub:
- Einkaufen
- Abentuer
- Sport und Fitness
- Urlaub mit Freuden
- Meer und Sonne
- Sehenswuerdigkeiten
- Gute Nachtlokale
- Urlaub mit Freunden Freunden oder mit Familie
GESUND LEBEN
Ferien
Urlaub - wohin?
Schleswig-Holstein:
- Entspannend wie Schleswig-Holstein - Land zwischen den Meeren
- Sand, Sonne, Wind, Wellen Staedte und Straende! Ruhig und natuerlich
- Wattwanderung im Schleswig-Holsteinischen dem groessten Nationalpark in Mitteleuropa.
GESUND LEBEN
Ferien
Urlaub - wohin?
SuedKorea:
- Geschichte und Kultur in Suedkorea
- Besicher entdecken weltberuehmte buddistische Tempel genauso futurische Wolkenkratzer
- Nicht teuer
- Sushi, Sardinen, Huehchen und Reisnudeln gibt es zu einem guengstigen Preis in Familienrestauranten in Gyeongju
GESUND LEBEN
Ferien
Urlaub - wohin?
Lappland:
- Abenteur und eine magische Zei, die beste Lappland waere.
- Elche und Rentiere sind die naechsten Nachbarn.
- Es ist ein Paradies fuer Angler und Wanderer
- Die Hoehepunkt dieses ausserhalb ist ein Rundflug mit dem Hubschrauber in die naehere Umgebung
GESUND LEBEN
Ferien
Benefits of a holiday:
- Seelisch und religionisch wie Weihnachten, Eid und so weiter
- entspannend
- Eine Gefuehle von Gemeide und Zusammengehoerigkeit
- Allein-Zeit
- Spass
- Keine Sorgen
- Zeit fuer mich
- Sie sind gut fuer eine Atempause ist
- Zeit zum Nachdenken
- Helfen mit der Wellness und dem Wohlbefinden
GESUND LEBEN
Ferien
Changing attitudes towards holidays
- 'Wellnessurlaub', der dem koerperlichen und seelischen Wohlbefinden dient
- 'Ferntourismus' - Weite, Waerme und Exotik - verliert an Popularitaet, auch wenn er fuer die juengere Generation attraktiv bleibt
- 'Abenteurreisen' in fremde Laender. Mal Farmer in Kanada, mal Schlittenfahrer bein den Eskimos - reisen immer weniger Bundesbuerger
- Nicht nur Straende und Sonne
GESUND LEBEN +
Ferien
Grun Torismus
- Die Tourismusbranche muss auch Verantwortung tragen fuer die Klimaschaeden, die durch CO2 Emmissionen beim Fliegen entstehen.
- Ein Teil des Geldes soll an Entwicklungslaender gehen, um diese im Kampf gegen Kilmaveraenderung zu unterstuetzen
- Heute denken weniger Hotelmanager an der Umweltschutzen
- Umweltschutz ist auf Mallorca immer nich ein Fremdwort
- Gruntorismus ist ueber Natur in Entwicklunglaender, wo man zu Afrika gehen, um Helfen zu geben.
Comments
No comments have yet been made